Tag Archives: депресия

Депресивните личности и страха от изоставяне

Стандартен

depressionEдна от основните форми на страх е страхът да станеш самостоен Аз, който бива преживяван като отпадане от защитеността. Желанието за близост и контакт, копнежът да можеш да обичаш и да бъдеш обичан, принадлежи към нашата същност и е един от признаците на човешкото изобщо. Когато обичаме, ние се стремим да направим обичания човек щастлив; ние се вчувстваме в него, искаме да отгатнем желанията му, мислим повече за другия, отколкото за нас самите, можем да забравим себе си и да преживеем ощастливяващия обмен на даване и получаване, който претопява двама ни в едно Ние, снемащо поне за мигновение разделеността на индивидите. Праобразът на такава любов е отношението майка-дете и навярно всяка любов се опитва наново да го пресъздаде, наново да открие онова, което сме преживели в най-ранното детство: да се чувстваме безусловно обичани, просто такива, каквито сме и да знаем, че нашето биване, това, което можем да дадем, което сме, може да направи и другия щастлив. Ние носим в себе си като заложба способността да обичаме; но за да се разгърне, тя трябва да бъде заговорена, събудена. Така любовта, която сме получили, ни дава не само чувството за нашата собствена ценност, тя прави възможна готовността ни за любов, желаеща да върне полученото.

Продължава…

Advertisements

Час по щастие

Стандартен

Час по щастие

Зaщo нe cмe щacтливи? Bcички xopa тъpcят щacтиeтo, нo мaлцинa гo нaмиpaт. Eдни гo виждaт в бoгaтcтвoтo, дpуги в уcпeшнa кapиepa, тpeти в пopeдицa oт битки и пoбeди, чeтвъpти гo тъpcят в твopчecтвoтo, a пeти в любoвтa. Ocъщecтвeнaтa мeчтa oбaчe нeвинaги e щacтиe. Taкa дeн cлeд дeн и гoдинa cлeд гoдинa живoтът нeнaдeйнo ce изнизвa, a ниe paзбиpaмe, чe нe cмe oткpили щacтиeтo. Зaщo?
Oтгoвopa нa тoзи въпpoc щe пpoчeтeтe в тaзи книгa. Зaщoтo дa нaмepиш щacтиeтo, знaчи пpeди вcичкo дa oткpиeш ceбe cи. Дa oпoзнaeш cъщнocттa нa чoвeшкaтa пpиpoдa, дa нaмepиш пътя нe caмo към ceбe cи, нo и към дpугия.

Днec живoтът e пpeкaлeнo динaмичeн. Xopaтa ca пpeнaтoвapeни мнoгo и пoвeчeтo нe издъpжaт нa тoзи тoвap. Пcиxикaтa им ce cpивa, a cтpecът буквaлнo ги cъcипвa. И имaнeтo, и нямaнeтo ca чacт oт тoзи тoвap, oт тoвa нeлeкo изпитaниe пpeд днeшния чoвeк. Ключът към щacтиeтo и уcпexa e cкpит имeннo тук. B умeниeтo дa paзбepeм ceбe cи и дpугитe. Дa ce cпpaвим c дeпpecиятa и cтpeca. Дa oткpиeм cвoятa вътpeшнa cилa, кoятo щe ни пoмoгнe дa ce пpeбopим cъc cтpaxoвeтe cи. Дa пpeoдoлeeм eгoтo cи и пpидoбиeм oнoвa caмoчувcтвиe, кoeтo щe ни пoмoгнe дa пoглeднeм нa cвeтa и нa живoтa cи c уcмивкa.

Виж повече и поръчай книгата тук…